安全期计算器

计算原理

排卵日通常发生在下次月经来潮前 14 天左右；卵子存活约 1 天、精子在女性体内可存活 3–5 天，因此易孕期取排卵日前 5 天至排卵日后 1 天。安全期为易孕期之外的日期。

⚠️ 安全期避孕失败率较高（周期不规律、情绪、作息、疾病都会改变排卵时间），不建议作为唯一避孕手段。预产期按末次月经加 280 天估算。