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来源: 就会|自己的 编辑:李永明 发布:2018-01-26 00:10:36

今天,你喝腊八粥了吗?

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当熬夜成为我们的一种习惯,早起就变中国哪里的游乐园好玩得越来越困难。

记得上周一,室友一下班就开服装店展示架吊顶悬挂始跟我抱怨:“今天又迟到了,这个月已经是第三次了,全勤奖想都不用想,不扣钱就算好的了。”我问她:“那你为什么不早点起床呢?哪怕五分钟也是好的,这样就不用那么火急火燎的赶车了。”她沮丧地说:“我也想啊,但做不到,晚睡已经成习惯了,不玩手机全身都难受,一玩就玩到凌晨。一到早上,眼睛死活睁不开,总想多睡会,一睡就迟到。”

这种感觉我太有体会了,曾经有无数个早晨,我也是这么挣扎着过来的。

后来怎么改掉的呢?有网友说:“你可以尝试着在睡觉前列出第二天要做的事,想着明天有很多事做,就不会睡那么沉了。”我抱着怀疑的态度尝试了一下,还真有用,我一直都有做计划的习惯,但并没有把此当做生活中的一种仪式感,只是为了让工作变得有条理而已。但当我家装智能控制系统真的那么做的时候,瞬间就有了一种使命感。

按照自己列出的计划挨个去实行:起床,洗漱,吃早餐等等,当某一天比平常早起了几分钟,就会觉得今天一天都赚到了。

时间就是便利店食品安全管理制度在这样一点一点的成就感中发挥出自己的价值。我们学会与时间和解,便也学会了与自己和解。我们不敢再怠慢,不敢再拖延,生怕惊动了那个正在逐渐变得优秀的内在的自己。

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